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Muitas das técnicas que analisamos até agora nesta série de artigos têm muito em comum com a terapia cognitiva comportamental. Como...

Você removeu muitas das emoções e crenças negativas que vêm de suas antigas experiências. Mas e aqueles que ainda estão lá, flutuando sob...

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Aprender a deixar ir é uma habilidade muito difícil de desenvolver, mas também é uma das mais valiosas e importantes se você realmente...

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